Diventa grosso e forte con la dieta Vegan

Ho felicemente trovato su

http://www.bodybuilding.com/fun/mahler53.htm

l’articolo di un trainer di Body Building sul perchè è diventato vegano, ma soprattutto come scolpire il proprio fisico (e parlo stile Sylvester Stallone) seguendo una dieta vegan!

Questo signore, Mike Mahler vive a Los Angeles, perciò l’articolo è in inglese, ma man mano che provo i suoi consigli lo traduco in italiano.

Figo!